Marie Koeberle
Diététicienne nutritionniste
« Bien dans votre assiette, bien dans vos baskets, bien sur notre planète. »
Amatrice de sports outdoor, vous souhaitez optimiser votre alimentation pour mieux performer ?
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Marie, Diététicienne Annecy
Je suis Marie Koeberlé, diététicienne nutritionniste installée dans la jolie ville d’Annecy, entre lac et montagnes.
Le suivi diététique n’a pas pour seul but de faire perdre du poids.
Je vous accompagne également si vous souhaitez améliorer votre santé grâce à votre alimentation, optimiser vos performances sportives ou apprendre à faire des choix alimentaires plus responsables pour la planète.
C’est avec plaisir que je vous accueille dans mon cabinet situé au 89 avenue de Genève.
Mon approche diététique
Bénéficier d’un accompagnement personnalisé
Le bilan alimentaire me permet de découvrir vos habitudes, votre rythme de vie et vos objectifs. Les suivis réguliers vous offrent un accompagnement nutritionnel personnalisé.
Comprendre l’équilibre alimentaire
Le rééquilibrage alimentaire est la seule méthode qui fonctionne pour une perte de poids progressive et durable. Il permet d’apporter tous les nutriments nécessaires à un organisme en bonne santé.
Améliorer votre santé par l’alimentation
Une professionnelle de santé à votre écoute qui vous aide à faire les bons choix alimentaires pour votre bien-être, en gardant le plaisir dans l’assiette, sans culpabilité.
Nutrition et pratique sportive
Couvrir vos besoins physiologiques
Nous évaluerons votre métabolisme de base pour nous assurer que vos apports en eau et en nutriments sont suffisants au bon fonctionnement de votre corps, une alimentation équilibrée limitant le risque de blessure.
Supporter votre charge d'entraînement
Nous adapterons votre alimentation au volume de votre entraînement pour optimiser vos performances et votre récupération grâce à des apports nutritionnels et hydriques adaptés à votre dépense énergétique.
Prévenir les troubles du comportement alimentaire
En cas de déséquilibre entre vos besoins et vos apports, le fonctionnement de votre corps peut être ralenti. Mon rôle est de prévenir ces troubles et d’y remédier.
Vers une alimentation plus durable
Mieux acheter, pour vous et pour la planète
Vos choix alimentaires affectent votre santé mais aussi notre planète. Vous pouvez améliorer l’impact de votre alimentation en sélectionnant les meilleurs produits pour votre santé, présentant un impact environnemental plus faible et privilégiant les circuits courts.
Mieux consommer pour respecter l’environnement
En augmentant la part des végétaux dans vos assiettes, en réduisant votre consommation de viandes et de produits transformés et en cuisinant judicieusement afin de réduire le gaspillage alimentaire.
Coaching diététique
ÉQUILIBRE ALIMENTAIRE
NUTRITION SPORTIVE
